nie dziala

Czy nie mógłbym robić aerobów w inne dni bo po treningu, nawet nie mam pomysłu co i jak i gdzie %-) w domu to mogę na skakance skakać, wiem że taka forma aktywności działa bo w najlepszym momencie mego życia dawałem radę bez przerwy ze stałym tempem skakać przez 25 minut a najdłużej z przerwami przed godzinę i były po tym efekt :-D

Witam serdecznie, Siedzę tutaj na forum oglądam Wasze zdjęcia, przemiany - gratuluję dziewczynom charakteru:). Zacznę od początku. Ćwiczę od około początku lutego - w grudniu miałam cesarskie cięcie po raz drugi, jestem mamą dwóch dziewczynek. W ciąży bardzo dużo przytyłam, w lutym z wagą 82 kg rozpoczęłam swoją walkę;). Karmiłam pól roku więc na [...]

w wiekszosci przypadkach niestety bolacy caly czas, jesli lubisz bol to bij bo dziala. wez pod uwage, ze na rynku jest sporo propow ktore dzialaja bardzo dobrze i nie pozostawiaja po sobie uciazliwego bolu ;-)

dzisiaj sporo czytalem na temat djety i widze ze to nie jest takie proste ,narazie moja djeta wygląda tak:6 platki owsiane +mleko 8 jajecznica z 3 calych jajek 11 gainer 13 to co jest na obiad wiec roznie 16 gainer 18-19 to co jest w lodowce 20 trening zaraz po gainer i do tego ser bialy.wiec teraz widze djeta marna. myslalem ze poprostu olimp nie [...]

Po ducanie boisz się węgli ?%-) ja bym się bał białka :D Czy oprócz tych ćwiczeń masz tryb siedzący czy pracujesz w ruchu czy siedzisz w domu po prostu ? Aeroby zwiększaj co tydzień o 5 min w górę ale nie więcej jak 60. Masz w diecie za mało zdrowych tłuszczy moim zdaniem. Chcesz konkretnie zejść w dół i masz tłusty twaróg może i osoby to [...]

kreatyna tak jak beta alanina bierze sie cyklicznie , nie działa zaraz po spożyciu tylko organizm musi sie nasycić minimum 2 tyg

a może wtyczka javy nie działa, albo coś podobnego

Ja teraz latam ten plan. Średnio mi się podoba, ale tylko dlatego, że zamula długimi wolnymi dystansami. Co nie znaczy, że nie działa. Okazuje się, że moje tempo konwersacyjne rośnie delikatnie. Amiemu czasem trzeba dobrego kopa w serce na treningu i tu ewentualnie mogłyby pomóc przebieżki. Ale to i tak nie to co dobre interwały. Zmieniony przez - [...]

Jedyne co mogę powiedzieć to, że po potarciu pokazało się logo AP. Ale zupełnie nie działa ten clen na mnie tak jak ten z perforacją. Mam obydwa w domu.

atom bo na tym forum chwalą to co mają, dla nich rzetelna osoba to musi być x lat cZasu i żyć forum nie wyobrażają sobie aby zwykły chłopak przegląda forum wbił sobie akurat taki towar i na niego podziałał a widzi jak specjalnie ludzie robią anty pimp i mówi że działa to zostanie pociśnięty. Cypio ok bold ok te dwa środki ogólnie nie bolące [...]

Na Ciebie to już nic nie działa Gdyby to nie było forum sportowe to bym napisał co się stosuje żeby szybko zasnąć%-)

Na Ciebie to już nic nie działa

Wlodiii, forum jest do wymieniania się własnymi odczuciami co do działania środka więc Ty nie pyerdol i jak Ci bangla to się ciesz. Wiem jak działa clen i jak na niego reaguję więc piszę jasno, że z moim coś jest nie tak.

Nie chodzi tu o kwestie wieku , ale o to, że każdy do zmiany musi dojrzeć sam a generalnie przypadki prób zmiany diety przez dzieci są najczęściej podszyte tylko dobrą chęcią dzieci, rodzice niekoniecznie są zainteresowani i robią tylko przez chwile coś by sprawić przyjemność dziecku. Tak samo działa w druga stronę i każdą równoległą :-)

Prop działa szybciej i u mnie objawia się to większą retencją. Na cypio takich problemów nie mam. Dieta 3 dniowa rotacja węgli więc wszystko dopięte.

[...] dziwne kucie w okolicy lewego barku przy wyciskaniu na klatkę(pozioma, skośna w dół czy górę) czy też pompkach na poręczach. Przy wyciskaniu na klatkę w wersji z hantlami nie odczuwam już tego, praktycznie nie czuje - tak wyglądała sytuacja miesiąc temu. Obecnie właśnie od miesiąca mam przerwę w treningach. Smaruje maściami przeciwzapalnymi i [...]

Ja też mogę się pochwalić reformowalnymi rodzicami - z mamą było łatwiej bo miała problemy jelitowe więc zmiana nawyków była "ułatwiona" bo wiązało się to ze zmniejszeniem bólów i dolegliwości jelitowych, początki były trudne ale teraz sama twierdzi, że było warto. Niestety ale problemy z kręgosłupem wymusiły na niej codzienną gimnastykę inaczej [...]

Wracam do Ladies. Z podkulonym ogonem, pełna wyrzutów ale pewniejsza siebie! Otoż wyleczyłam sie z kompulsów, i to pewne. Co prawda leczenie się z zaburzeń jedzeniowych zaowocowało plusami w obwodach, jednak jestem pewna, ze juz sie nie dam! Juz od ponad miesiąca nie mam napadów, jem czysto jednak moje założenia odnośnie rozkładu chyba nie sa [...]

hugo działa i do tego praktycznie w ogolę nie boli, jedyne winko ug na które bez obaw mogę wchodzić Zmieniony przez - barano90 w dniu 2014-02-10 14:14:57

xzaar jak te przebieżki? pisałes, że stosujesz 9g o-3 dziennie, wg. jakich źródeł uważasz, że to wystarczy (i ile w tym to DHA, EPA?) przy takiej podaży o-6 jaką masz? swoją drogą to kupujesz tabsy czy tranik? Przebiezki - radosne ;) Nie wiem jak wplynely na koncowe zmeczenie, ale ciekawe urozmaicenie, bede praktykowal :) Kupuje tutejsze [...]